Se retrouver pour enfin
créer la vie qui te ressemble
Bienvenue dans mon monde ! Celui qui réunit le coaching, la neurothérapie, la créativité et surtout la réalité de la vie !
Mes accompagnements : coaching & neurosciences
Après avoir vécu deux ans et demi en Chine dans le cadre de mes études, obtenu mon Master, puis évolué dans le monde de l’entreprise pendant plus de quatre ans, j’ai décidé, à 30 ans, d’écouter la petite voie que j’ai toujours tue, celle qui disait “si je n’avais pas choisi les langues à la fac, j’aurais choisi psycho !”
D’ailleurs, les relations humaines et la communication ont toujours fait partie de ma vie personnelle et professionnelle, alors qu’à la base, je suis une grande timide ! (Enfin, c’est ce qu’on m’a toujours fait croire…)
Alors il y a deux ans, j’ai décidé de suivre cette voie et j’ai commencé à me former, en même temps que mon travail de salariée. C’est pourquoi depuis 2024, je suis en formation certifiante à l’école Paradox, où j’apprends à maîtriser le coaching profond, qui a pour objectif de reprogrammer l’amygdale et ainsi libérer les petits ou grands évènements du passé. Puis plus récemment, j’ai fait ma rentrée à l’Académie Européenne des Neurosciences afin de me former professionnellement sur le lien entre notre cerveau et nos comportements, pour devenir neuro-praticienne. Entre temps, j’ai quitté mon travail en tant que salariée pour me consacrer à 100% à ma reconversion, et j’ai réalisé plus d’une cinquantaine d’heures de coaching supervisé dans le cadre de mes formations. J’ai également accompagné plusieurs femmes qui m’ont fait confiance et qui m’ont permis d’évoluer dans l’univers du coaching. (merci à toutes <3)
Aujourd’hui, je propose mes services de coaching en séance individuelle ou en suivi (1 mois ou 3 mois), et je travaille sur un programme signature qui sortira en 2027.
En ce qui concerne mes tarifs, pour être très honnête : je les ai fixé en fonction de combien moi, je serai prête à investir pour me faire accompagner sur des sujets qui me tiennent à coeur (et aussi en fonction d’une certaine rentabilité évidemment, il faut bien remplir son assiette haha). Ce que je veux dire, c’est que je suis consciente que se faire accompagner est un “luxe” que beaucoup d’entre nous ne peuvent pas se permettre, même si le besoin se fait ressentir.
Ce que je souhaite, c’est que prendre soin de son bien-être mental soit aussi normal et accessible que prendre soin de son bien-être physique.
Alors si tu traverses une période de doute, si tu cherches à avancer sur un objectif ou si tu sens que tu es bloqué dans ton évolution, je te laisse jeter un oeil à mes accompagnements :)
Les ateliers Create to Reset
J’ai commencé mon aventure entrepreneuriale en 2025, et j’ai vite réalisé que je passais beaucoup de temps seule (bye-bye la vie en entreprise & mes collègues d’amour). Je me suis donc retrouvée à fixer mes écrans toute la journée, le nez dans mes formations de coaching, à me dire que je prendrais du temps plus tard pour laisser parler mon esprit créatif. Spoiler alert : je ne prenais jamais le temps, et pourtant ça me manquait énormément, moi qui avait toujours aimé écrire, dessiner, modeler, peindre…
Alors c’est comme ça qu’en décembre 2025, j’ai commencé à instaurer des rencontres entre femmes, mêlant le développement personnel (qui fait partie intégrante de ma vie depuis 10 ans) et la créativité. Au début, j’ai appelé ces ateliers “les matinées révélations” : on se retrouvait le samedi matin autour d’un sujet, et on créait. Puis au fil des mois et des ateliers qui se remplissaient, j’ai compris que je voulais transformer ces rencontres en quelque chose de plus concret. Alors au printemps 2026, les matinées révélations sont devenues Create to Reset : un club créatif & dev perso 100% féminin.
Au-delà de simples rencontres, Create to Reset nous permet de nous retrouver entre femmes, de prendre un vrai moment pour soi et de se reconnecter à notre âme d’enfant et/ou d’artiste : chose qui n’arrive plus jamais dans notre vie d’adulte. D’ailleurs grâce à ces évènements, j’ai compris à quel point la sororité était primordiale et à quel point elle nous fait du bien. À quel point c’est important aujourd’hui encore, en 2026, de se sentir entourée, soutenue et comprise en tant que femme et par des femmes qui partages non seulement les mêmes passe-temps, mais aussi les mêmes situations de vie.
Aujourd’hui, je propose différents formats d’ateliers : des demi-journées autour d’un sujet de santé mentale lié à une activité créative, des créneaux de 2h 100% créatifs pour les plus réservées, mais aussi des évènements privatifs comme des EVJF ou des team building !
Hello, je me présente !
Je suis Silène, aka @silene.lfbv sur les réseaux sociaux. J’ai 31 ans, je suis balance ascendant scorpion et signe lunaire scorpion aussi ! Pour ceux qui ne sont pas trop branché astrologie (vous devriez), ça veut dire que je suis plutôt douce et calme, mais il ne faut pas me chercher ! On me décrit souvent comme une force tranquille, mais je sais très bien ce que je veux (sauf quand il s’agit de choisir un plat au restau, oups).
Après mes études de sinologie, un Master 2 en poche et des années d’expérience dans le monde de l’entreprise, la vie m’a ramenée sur la voie que je n’avais jamais osé emprunter : celle de l’humain, et plus précisément de la compréhension du cerveau humain.
Si je me suis lancée dans cette voie, c’est parce qu’il y a 10 ans, j’ai découvert le développement personnel, le vrai, et qu’il m’a beaucoup aidé à surmonter deux épreuves de vie que je ne pensais pas avoir à affronter un jour : une relation toxique et violente, puis le décès de mon grand frère. J’ai moi aussi eu besoin d’être accompagnée, de suivre des thérapies et de travailler sur moi, et aujourd’hui je souhaite à mon tour, être celle qui peut vous accompagner sur votre chemin de vie.
Par ailleurs, je suis aussi une grande créative. Créer de mes mains m’a beaucoup aidé dans des périodes où j’avais l’impression que tout s’effondrait. Et dans ce monde où tout va trop vite et où l’on ne prend plus le temps de faire des choses sans but précis, il est très important pour moi de remettre la créativité au coeur de nos vies. C’est pourquoi je propose aussi des ateliers afin de renouer avec notre âme d’artiste, dans le but de lever ses blocages et de se libérer !
Me contacter
Si tu traverses une période de questionnement, que tu ressens le besoin d’être accompagnée mais que tu ne sais pas si c’est fait pour toi, ou encore si tu souhaites quelque chose de précis pour un atelier, n’hésites pas à m’écrire en remplissant le petit formulaire ci-dessous :)